Nệm mút hoạt tính có làm giảm ngáy không?

Nệm mút hoạt tính có tác dụng nhất định trong việc giảm chứng ngáy. Điều này chủ yếu là do chất liệu và thiết kế đặc biệt của nệm mút hoạt tính.

Ngáy có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm hẹp đường thở do béo phì, tư thế ngủ kém, các bệnh về miệng và tai mũi họng như phì đại lưỡi, viêm xoang, phì đại cuốn mũi, v.v., cũng như giãn cơ do tuổi tác. Ngoài ra, các thói quen sinh hoạt như hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy cũng có thể ảnh hưởng đến độ thông thoáng của đường thở và gây ra hoặc làm nặng thêm tình trạng ngáy.

Đối với những người ngáy, nệm mút hoạt tính có thể biến dạng thích ứng theo kích thước và trọng lượng của cơ thể, cũng như sự phân bố áp lực ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Nó có thể định hình chính xác các đường nét của cơ thể và mang lại sự vừa vặn không gây áp lực, từ đó mang lại sự hỗ trợ hiệu quả cho cơ thể. Tác dụng hỗ trợ này giúp giữ cho đường thở luôn thông thoáng và giảm chứng ngáy do tắc nghẽn đường thở.

Tính chất phục hồi chậm của nệm mút hoạt tính cũng có thể giúp giảm chứng ngáy. Khi cơ thể con người thay đổi tư thế trong khi ngủ, nệm mút hoạt tính có thể từ từ trở lại hình dạng ban đầu, giúp khoảng cách giữa nệm và cơ thể không quá lớn và giảm tiếng ngáy do thay đổi không gian đường hô hấp.

Ngoài ra, nệm mút hoạt tính còn có đặc tính giải nén và có thể hấp thụ, phá vỡ áp lực của cơ thể. Điều này giúp thư giãn cơ thể, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm ngáy do mệt mỏi, căng thẳng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nệm mút hoạt tính chỉ có tác dụng giảm ngáy một cách hạn chế do các bệnh lý như viêm mũi mãn tính, phì đại cuốn mũi, v.v. Trong trường hợp này, bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị.